성인 영양제 '코큐텐', 별 효과 없다!
코큐텐은 대부분인 성인들이 피로회복과 항산화 효과를 기대하며 복용하는 인기 영양제입니다. 이 영양제는 에너지 생산을 돕고 노화와 동맥경화 예방에 도움이 한다고 알려져 있어 만성 질병을 가진 학생들이 많이 찾고 있을 것이다. 특별히 암환자나 심혈관질환, 파킨슨병 등 퇴행성뇌질병을 앓고 있는 병자들에게는 실제로 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
그러나 근래에 세브란스병원의 연구 결과의 말을 인용하면, 건강한 시민들에게는 코큐텐이 별다른 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 공부팀은 과체중이나 비만인 사람 60여 명을 타겟으로 한쪽 모임에는 코큐텐을, 다른 그룹에는 가짜약을 7개월간 복용하게 한 후 효능을 비교했습니다. 그 결과, 두 집단 사이에 동맥경화도와 피로도, 콜레스테롤 수치 개선에 의미있는 차이가 없었습니다.
세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 "튼튼한 노인들은 몸속의에서 필요한 만큼 위더스락 일상효소 코엔자임 큐텐이 넉넉하게 야기되기 덕분에 추가로 보충제를 복용해도 효과가 크지 않습니다"고 이야기했습니다. 이 테스트 결과는 영양제에만 의존하는 건강케어 방식의 한계를 보여주며, 전공가들은 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관이 건강을 유지하는 최고로 효율적인 방법임을 강화하고 있을 것입니다.
